احذر .. تعاطى الحشيش يرفع معدلات العنف لدى الشباب

كشفت دراسة جديدة أجراها باحثون من المعهد الوطني للإحصاء في مونتريال - كندا ، أن الاستخدام المتواصل للحشيش يرتبط بزيادة السلوك العنيف لدى الشباب بعد خروجهم من مستشفى للأمراض النفسية. ووفقاً للموق...

الأحد , 08 اكتوبر 2017 - 02:13 مساءٍ

علاج تشقق القدمين بالكريمات المرطبة والحجر الجاف

قالت الدكتورة إيمان سند أستاذ الأمراض الجلدية والتجميل والليزر ، أن تشققات القدمين تنتشر عند الكثير من الأشخاص لأسباب متنوعة ، وتسبب الكثير من الآلام عند الكثير من الأشخاص خاصة السيدات ، ...

السبت , 07 اكتوبر 2017 - 11:57 صباحاً

انتبهوا التدخين السلبى يعرض صحة أطفالكم للخطر

لم تنتبه بعض الأمهات والآباء لصحة أطفالهم فى الصغر ويدخنون بجوارهم أو يصطحبوهم لأماكن بها تدخين، مما يعرضهم ذلك للمشاكل الصحية. وفى هذا الصدد أوضح الدكتور محمود عمرو، أستاذ الأمراض الصدرية، أن إ...

الأربعاء , 04 اكتوبر 2017 - 01:41 مساءٍ

تعرف على أضرار عدم تناول وجبة الأفطار

تعد وجبة الإفطار من أهم الوجبات اليومية للإنسان التى يستمد منها الطاقة لبداية يومه، لذلك يجب أن تحتوى على عناصر غذائية المهمة للجسم، أشار تقرير نشره موقع الأمريكى "livestrong" إلى أن العد...

الأربعاء , 04 اكتوبر 2017 - 01:25 مساءٍ

مشاركة الرجل لزوجته فى الأعمال المنزلية تجعله أكثر سعادة

يعانى الكثير من النساء من كثرة الأعباء المنزلية على عاتقهن ويشكين دائمًا من ضيق الوقت خاصة إذا كانت مرأة عاملة ولا يوجد من يساعدها فى القيام بالمهام المنزلية ولكن الحل أصبح ممكنًا، فما المانع أن يش...

الأربعاء , 04 اكتوبر 2017 - 12:26 مساءٍ

بالصور.. أغرب تصميمات منازل بالعالم

بزوايا مختلفة لأماكن أخرى فى عدد من بلاد العالم، اختار بعض الأشخاص طرازًا مختلفًا لمنازلهم بعيدًا عن أشكال الطراز المعمارى المتعارف عليها، فلم يفضلون العمارة اللإسلامية ولا الكلاسيكية الإيطالية أو ...

الثلاثاء , 03 اكتوبر 2017 - 12:05 مساءٍ

تعرف على فوائد التفاح والقهوة للتنفس بشكل أفضل

تحتوى الخضراوات والفواكه على العديد من العناصر الغذائية التى تجعل لها العديد من الفوائد الصحية مثل العلاج من بعض الأمراض وتقوية جهاز المناعة وأخيرًا المساعدة على التنفس بشكل أفضل وهذا ما أشار إليه ...

الثلاثاء , 03 اكتوبر 2017 - 11:28 صباحاً

تعرف على فوائد العدس المذهلة للحفاظ على صحة الجسم والبشرة

على الرغم من أن العدس هو طعام الفقراء كما يطلقون عليه إلا أنه من أفضل البقوليات نظرًا لفوائده المذهلة حيث إنه يحتوى على الكثير من المركبات الغذائية التى تمد الجسم بالطاقة والحيوية وت...

الثلاثاء , 03 اكتوبر 2017 - 10:41 صباحاً

تعرف على أضرار النعناع

النعناع واحد من النباتات المشهورة التى تدخل فى إعداد المشروبات والأطعمة، حيث إنه يحتوى على نسبة كبيرة من الفيتامينات والعناصر الغذائية المفيدة للجسم ولكن الإكثار من تناوله يؤدى إلى آثار جانبية...

الثلاثاء , 03 اكتوبر 2017 - 10:16 صباحاً

اعرف أسباب الارق واتعالج منه

يعانى بعض الأشخاص من الأرق الذى قد يكون بسبب أمراض نفسية أو  طبية ، لذلك بدأ الباحثون في التفكير إيجاد حل لمشكلة  الأرق التى سببها أن العقل يكون غير قادر على التوقف عن التفكير ليلا، أوضح ...

الاثنين , 02 اكتوبر 2017 - 11:53 صباحاً

7 فوائد لتناول المياه الدافئة

يعتبر شرب القهوة أو الشاى من عادات الصباحية لمعظم الأشخاص لفوائد هذه المشروبات للأنتباه والتركيز صباحاً بعد نوم طويل لعدة ساعات، لكن نادراً جداً أن يتناول أحد كوب مياه دافئة صباحاً، برغم من فوائدها...

الأحد , 01 اكتوبر 2017 - 10:59 صباحاً

اعرف سبب زياده وزنك بسرعه وعالجه

يعتقد البعض أن وزنه يزيد خلال فترة قصيرة برغم من تناوله وجبات صغيرة، الأمر الذى يسبب له أزمة نفسية فيجعله يخشى تناول بعض الوجبات خوفاً من زيادة وزنه، ويوضح الدكتور محمد سيد مسعود أستاذ التغذية بالم...

السبت , 30 سبتمبر 2017 - 01:04 مساءٍ

حمام السونا 4 مرات أسبوعيا يخفض ضغط الدم 47%

كشفت دراسة علمية حديثة أن اعتياد الرجال على جلسات الساونا بصورة أسبوعية له فوائد صحية جمة، خاصة فيما يتعلق بخفض ضغط الدم المرتفع، موضحة أن الرجال الذين يسعون إلى التخلص من السموم من أجسامهم أربع مر...

السبت , 30 سبتمبر 2017 - 12:57 مساءٍ

6 علامات تكشف بها الكذاب

"الكدب مالوش رجلين" تلك الجملة التى تربينا عليها جميعاً، والتى تعكس لنا فى كل مرة أن الكاذب لابد له وأن ينكشف فى نهاية الأمر سواء طالت أو قصرت قصته، إذ توجد العديد من العلامات التى تظهر ع...

السبت , 30 سبتمبر 2017 - 12:54 مساءٍ

تعرف على فوائد النوم 6 ساعات للعناية بالجسم وتجديد خلايا البشرة

العناية بالجسم لا تقتصر فقط على العوامل المادية كالكريمات وتنظيف البشرة والرجيم، بل ترتبط بشكل أساسى بعوامل أخرى مثل النوم، فالقلق والسهر وعدم انتظام النوم من أهم الأسباب التى يمكن أن تتسبب فى...

الخميس , 28 سبتمبر 2017 - 03:27 مساءٍ

شاهد | معاناة جديدة امام السعوديات بعد قانون البدء بقيادة السيارة

تشعر نورا، مثل غالبية السعوديات في المملكة، بفرحة عارمة جراء القرار التاريخي الذي اتخذته المملكة بالسماح للمرأة اخيرا بالقيادة ابتداء من حزيران/يونيو من العام المقبل. وفي مقهى في الرياض، تحتسي الم...

الأربعاء , 27 سبتمبر 2017 - 04:24 مساءٍ

تعرف علي رأي الحكومة الألمانية بالسماح للمرأة بالقيادة في السعودية

 رحبت الحكومة الألمانية بإلغاء الحظر الذي كان مفروضا في السعودية على قيادة المرأة للسيارات. وقال المتحدث باسم الحكومة الألمانية شتيفن زايبرت اليوم الأربعاء في برلين إن هذه "خطوة كبيرة&qu...

الأربعاء , 27 سبتمبر 2017 - 02:04 مساءٍ

5 نصائح لتجنب مضاعفات ممارسة الرياضة

قال الدكتور "محمد فريد الجندى" أستاذ ورئيس أقسام القلب بمعهد القلب القومى، إنه من الخرافات الشائعة بين المصريين أن ممارسة الرياضة بشكل مستمر تؤدى إلى الإصابة بأمراض القلب، لكن هذا غير صحي...

الأربعاء , 27 سبتمبر 2017 - 11:26 صباحاً

التحليل النفسى وراء بطء عقارب الساعة عند الشعور بالكآبة

قالت الدكتورة أسماء عبد العظيم، أخصائية العلاج النفسى، إن الشخص الحزين يوقف نشاط الحياة على تفكير واحد مؤلم يحزنه، لذلك يعود بوقت أطول على المكتئب، خاصة أنه لا يشغل باله إلا فى الأفكار المتلاحقة بش...

الثلاثاء , 26 سبتمبر 2017 - 02:35 مساءٍ

القرفة لازم تتغلى علشان تجيب نتيجة فى الرجيم

يعتقد البعض أن وضع القرفة على الأطعمة خاصة الدسمة يساعد على حرق الدهون، يوضح الدكتور محمد سيد مسعود، أستاذ التغذية بالمركز القومى للبحوث، حقيقة هذا الاعتقاد وفوائد القرفة قائلاً: "القرفة تحتوى...

الثلاثاء , 26 سبتمبر 2017 - 02:21 مساءٍ