لماذا نشعر بألم في العضلات بعد الكثير من النشاط البدني؟

بعد ممارسة تمارين قاسية أو بعد يوم مليء بالأنشطة البدنية، من الشائع أن تشعر بألم في عضلاتك. ولكن من أين يأتي هذا الألم؟ يوضح الأستاذ إنجو فروبوزه في كولونيا بألمانيا: " يأتي هذا الألم من إجها...

الثلاثاء , 11 يوليو 2017 - 01:23 مساءٍ

التبريد الفوري الحل الأمثل لعلاج لدغة ذبابة الخيل

عادة ما تكون لدغات ذبابة الخيل مزعجة، إذ يتورم الجلد بعد اللدغة ويصاب بحكة، وينزف أيضا في بعض الأحيان. وأوصت مجلة "زينيورن راتجيبر" الألمانية المعنية بتقديم نصائح طبية في عددها الصادر ال...

الثلاثاء , 11 يوليو 2017 - 01:22 مساءٍ

منذ سنوات ونحن نشحن هواتفنا بشكل خاطئ ..تعرف كيف

يعاني مستخدمو الهواتف الذكية عادة من سرعة نفاد بطاريات هواتفهم، لا سيما إن كانوا يستخدمون عددا كبيرا من التطبيقات ويتصلون دائما بالإنترنت، ولكنهم لا يعلمون أن المشكلة ربما تتعلق بالطريقة "الخا...

الاثنين , 10 يوليو 2017 - 08:24 مساءٍ

فيديو نادر لخروج كسوة الكعبة من مصر إلى السعودية

تداول رواد مواقع التواصل الاجتماعي، مقطع فيديو نادر، لموكب خروج كسوة الكعبة من مصر إلى السعودية. ويظهر في الفيديو، خروج الكسوة إلى المملكة، في موكب ضخم، تؤمنه قوات عسكرية مصرية ويحضره عدد كبير م...

الاثنين , 10 يوليو 2017 - 08:22 مساءٍ

العطران Uomo Acquaو Donna Acqua من Valentino يكملان بعضهم البعض

روما هي مهد دار أزياء فالينتينو، فمن أجل إيجاد مقاربة حديثة لعطر Valentino Uomo fragrance، ابتكرنا هذا الإحساس الروماني في طريقة أنيقة ورائعة. كان إلهام باقتراح أجواء قصر روماني لكن مع إحساس ج...

الاثنين , 10 يوليو 2017 - 02:25 مساءٍ

ابتكار هاتف بدون بطارية ولا يحتاج للشحن

يجمع كل مستخدمي الهواتف هذه الأيام أن مشكلتها الأكبر هي نفاد البطارية بشكل سريع يستدعي شحنها في كل الأماكن التي يتنقل بينها المستخدم. إلا أن حلا ثوريا تم التوصل إليه قد يغير هذا الواقع بشكل نهائي ف...

الأحد , 09 يوليو 2017 - 11:34 مساءٍ

5 نصائح للتعامل مع ابنتك المٌراهقة فى حالة ارتباطها عاطفيًا

تعد فترة المٌراهقة من المراحل التى يصعٌب على الأباء و الأمهات التعامل معها نتيجة إلى وجود فجوة عٌمرية كبيرة فضلاً عن محاولة الأبناء فى فرض الشخصية بعيداً عن آراء عائلتهم، و مع ظهور التطور التكنولوج...

الأحد , 09 يوليو 2017 - 04:13 مساءٍ

تعرف على فائدة جديدة لتناول البرتقال

كشفت دراسة طبية أجريت بجامعة "توهوكو" في اليابان، عن أن تناول الحمضيات مثل البرتقال، الجريب فروت، أو الليمون بصورة يومية يقلل بمقدار الربع من فرص الإصابة بالخرف، حيث تحتوى الحمضيات على حا...

الأحد , 09 يوليو 2017 - 03:56 مساءٍ

احذر ..تناول الملح فى الطعام يعرضك لنزيف بالمخ والوفاة

قال الدكتور أحمد الكردانى رئيس قسم جراحة القلب بطب عين شمس، إن العادات السيئة للشعب المصرى بتناول المخللات وإضافة الملح بكميات كبيرة إلى الطعام ،وتناول الفسيخ فى شم النسيم يؤدى إلى زيادة كبيرة فى ن...

الأحد , 09 يوليو 2017 - 03:49 مساءٍ

5 حيل مبتكرة هتخلى ”السيلفى” يطلع مظبوط

أصبح التقاط الصور على مدار اليوم وفى أدق التفاصيل اليومية من الأمور التى يمارسها الكثير من الشباب من أجل تسجيل تلك اللحظات ونشرها على مواقع التواصل الاجتماعى. فبالتأكيد أن مناسبة كالعطلة السنوية أو...

الأحد , 09 يوليو 2017 - 03:38 مساءٍ

50% من بحر قطاع غزة ملوث بمياه الصرف الصحي غير المعالجة

 أعلنت سلطة "جودة البيئة" التي تديرها حركة "حماس" الإسلامية في قطاع غزة اليوم الأحد أن 50% من بحر القطاع ملوث بفعل ضخ مياه الصرف الصحي غير المعالجة إليه بسبب تفاقم أزمة انق...

الأحد , 09 يوليو 2017 - 01:22 مساءٍ

تعرف على أنواع الصداع وأعراضه الشائعة

الصداع هو واحد من أكثر الأعراض شيوعا فى أنحاء العالم، معظم الناس لهم تجربة مع الصداع  فى مرحلة ما فى حياتهم، يمكن أن يؤثر على أى شخص بغض النظر عن عمره أو نوعه. قد يكون الصداع علامة على التو...

السبت , 08 يوليو 2017 - 04:06 مساءٍ

تعرف على 5 أمراض تعالجها الموسيقى

سواء كان بسبب حزن أو احتفال، فنحن نستخدم الموسيقى لتغيير أو تعميق المشاعر التى نحس بها، وهذا هو السبب فى أن الموسيقى يمكن استخدامها فى العلاج النفسى والمساعدة الذاتية. ولحسن الحظ سلطت صحيفة &quo...

السبت , 08 يوليو 2017 - 04:04 مساءٍ

الطب البديل لعالج حب الشباب والتجاعيد وتساقط الشعر

يعانى الكثير من مشاكل الجلد والشعر المختلفة سواء تساقط الشعرأوعدم نموه وحب الشباب والكلف ،ويلجأ البعض إلى العلاجات والعقاقير التى يصرفها الطبيب أملا منهم فى التخلص من هذه المشاكل التى تسبب لهم...

السبت , 08 يوليو 2017 - 04:03 مساءٍ

أنواع الحبوب الصحية لوجبة الإفطار

الحبوب هى وجبة الإفطار الأكثر شعبية للعديد من الأشخاص حول العالم، على الرغم من أنها سهلة للكثير ممن يعيشون على نمط حياة منشغل طوال الوقت، لكنها غالبا ما تحتوى على الكثير من السكر وغيرها من المكونات...

السبت , 08 يوليو 2017 - 04:02 مساءٍ

مسافرة صينية تلقي بقطع نقود في محرك طائرة “لجلب الحظ”

  ألقت مسافرة صينية قطعة نقود معدنية في محرك طائرة في مطار شانغهاي الثلاثاء لاعتقادها أن ذلك يجلب لها الحظ.، لكن ما جلبه كان تأخير إقلاع الطائرة لعدة ساعات. واحتجز رجال الشرطة في المطار ...

السبت , 08 يوليو 2017 - 01:13 مساءٍ

أرخص 5 دول للعمل والمعيشة

ووفقا لموقع "بزنس إنسايدر"، شمل الاستفتاء أكثر من 14 ألف شخص مغترب من جنسيات مختلفة، قاموا بتقييم الحياة في الخارج بدرجات من 1 إلى 7. هنا الدول الخمس الأرخص من ناحية المعيشة وفقا للعام...

الجمعة , 07 يوليو 2017 - 11:14 صباحاً

بالصور.. بيع سيارة الأميرة ديانا في مزاد علني

ذكرت صحيفة "ديلي ميل" البريطانية، أنه سيتم عرض سيارة الأميرة ديانا الألمانية "AUDI" من نوع "كابورليه"  والتي استخدمتها الأميرة ديانا لنقل طفليها وقتها الأمير تشار...

الخميس , 06 يوليو 2017 - 10:39 مساءٍ

فتى بريطاني أعلى ذكاء من آينشتاين

سجل فتى بريطاني من أصول هندية معدل ذكاء أعلى من اثنين من أبرز علماء الفيزياء في التاريخ، وهما الألماني ألبرت آينشتاين والبريطاني ستيفن هوكينغ. ويُحدد قياس الذكاء المعياري عند 140 درجة، لكن الفتى...

الخميس , 06 يوليو 2017 - 08:41 مساءٍ

4 وصفات طبيعية للعناية بالبشرة باستخدام الملح الإنجليزى

يعد الملح الإنجليزى واحدًا من أهم العناصر الطبيعية التى يتم استخدامها فى المنتجعات الصحية بفضل قدرته على تخليص الجسم من الإجهاد وامتصاص السموم من الجسم. ويمكنك أيضًا استخدام الملح الإنجليزى فى&n...

الأربعاء , 05 يوليو 2017 - 04:52 مساءٍ